Nedar amb lentilles, sí o no?

L’estiu és l’època de l’any per fer activitats a l’aire lliure, aprofitant que tenim més hores de llum i gaudim de més temps d’oci. Les altes temperatures acompanyen per passar una llarga estona a dins l’aigua relaxant-se, jugant, capbussant-se i també nedant.

Però, es pot nedar amb lentilles? Aquesta és la gran pregunta!

Si normalment portes lents de contacte, o combines les lents amb les ulleres, et recomanem que no les utilitzis per banyar-te. Per què? Bàsicament per evitar infeccions.

És cert que tots estem exposats a les infeccions oculars i a patir conjuntivitis pels microorganismes, bactèries i productes químics presents a l’aigua, sobretot a les piscines. Però si portes lentilles, les probabilitats de patir aquestes patologies són més elevades perquè les lents mantenen aquests gèrmens durant més temps als ulls.

A més, el contacte amb l’aigua podria deformar la lent de contacte i quedar-se enganxada a l’ull. Això et pot provocar molèsties, distorsió de la vista i fins i tot causar problemes a la còrnia.

Així que el més recomanable és no banyar-se amb lentilles.

Ara bé, si la teva alteració visual és elevada i t’incomoda veure-hi borrós durant l’estona que et banyes a l’aigua, et donem alguns consells:

• Utilitza ulleres de natació que s’ajustin correctament i evitin l’entrada d’aigua. Una altre opció és utilitzar ulleres de natació graduades.
• Si no portes ulleres de natació, tanca els ulls a dins l’aigua.
• Utilitza lentilles d’un sol ús, per treure-te-les un cop surtis de l’aigua i així minimitzar el risc d’infecció
• Neteja’t bé les mans a l’hora de manipular les lents de contacte
• Si les lentilles entren en contacte amb l’aigua, treu-te-les en comte i canvia-les per unes de noves. Si son lentilles d’ús continuat, neteja-les molt bé amb la solució que utilitzis normalment.
• Utilitza llàgrima artificial per mantenir els ulls hidratats. La calor i la sequedat de l’ambient poden ressecar molt més els ulls.
• Extrema la higiene ocular utilitzant els productes recomanats per el teu optometrista i segueix totes les mesures de prevenció, desinfecció, neteja, ús i manteniment.  
• Porta sempre a sobre un parell de lents de contacte de recanvi.
• Si en algun moment notes coïssor als ulls, enrogiment o visió borrosa, treu-te les lents de contacte i visita a un especialista.

Sempre que puguis evita banyar-te amb lentilles, i recorda els nostres consells.